Le groupe de méditation

Dans ce groupe, la méditation est abordée en tant que pratique pour faciliter la vie spirituelle.

Chaque séance de méditation est précédée d’une heure de questions/réponses qui permettent d’effectuer un travail psycho-spirituel, et notamment de comprendre comment, là où l’on est et avec la vie que l’on a, on peut commencer à avancer, être soulagé de sa souffrance, entrer dans des relations plus justes, mieux prendre soin des autres et de soi-même, honorer ses valeurs propres...

Toutes les méditations sont guidées, souvent en fonction des questions qui auront été posées. Bien sûr il y a des thèmes qui reviennent, mais je ne fais jamais la même méditation.

A qui s’adresse-t-il ?

Il s’adresse à des personnes motivées qui veulent se transformer et changer leur vie.  Le travail spirituel suppose des prises de conscience, des efforts, de l’honnêteté... et de la persévérance bien sûr.

Le groupe n’a pas la prétention de vous emmener tout au bout du chemin !               Mais il peut vous fournir de bonnes bases bien solides et vous permettre d’avancer dans la bonne direction.

Y a-t-il besoin de croyances particulières?

Non. Tout est fondé sur votre vérification personnelle, comme dans une science expérimentale de la conscience. Il s’agit, bien plus que de croyances, d’apprendre à se connaître vraiment et aussi d’apprendre à vivre une vie digne de ce nom. Il s’agit de développer des certitudes basées sur son expérience personnelle.

Je fais souvent des références aux différentes religions et philosophies que je connais, mais l’approche globale est une spiritualité laïque.

Comment se déroulent les séances ?